O Carnaval é um período de festa e diversão, mas também exige atenção à saúde, especialmente quando se trata da prevenção de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). Durante a folia, hábitos de proteção e higiene podem fazer toda a diferença para evitar problemas urológicos. Confira algumas orientações essenciais para curtir com segurança.
Antes de tudo, o uso do preservativo é indispensável. Camisinhas masculina e feminina são métodos eficazes para evitar ISTs, como sífilis, gonorreia, HPV e HIV. Tenha sempre um preservativo à mão e utilize-o corretamente em todas as relações.
Além disso, a hidratação adequada ajuda na saúde urinária, prevenindo infecções do trato urinário. Beber bastante água auxilia na eliminação de bactérias e toxinas pelo organismo. Da mesma forma, urinar após as relações sexuais pode reduzir o risco de infecções.
Outra dica importante é manter uma higiene íntima rigorosa. Durante a festa, o suor, o contato com banheiros públicos e o uso prolongado de roupas úmidas podem favorecer o crescimento de microrganismos. Assim, trocar roupas íntimas regularmente e lavar as mãos antes e depois de usar o banheiro são hábitos fundamentais.
Se houver qualquer sintoma incomum, como ardência ao urinar, corrimento ou feridas na região genital, é essencial procurar um profissional de saúde.
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