Fruta rica em antioxidantes pode oferecer benefícios — mas também exige cuidado no final da gestação
Quem disse que tudo o que é natural pode ser consumido sem restrições? As uvas roxas, por exemplo, são ricas em resveratrol, um poderoso antioxidante. Mas durante a gravidez, esse composto pode alterar hormônios, interferir na função da placenta e aumentar a pressão arterial — especialmente nos últimos meses da gestação.
Além disso, o excesso da fruta pode causar picos de açúcar no sangue, fermentação no estômago e até desconfortos intestinais.
📌 O segredo está no equilíbrio:
• Coma com moderação
• Higienize corretamente
• Consulte seu médico antes de inserir qualquer alimento com propriedades bioativas.
O JA 7 apoia a informação como ferramenta de empoderamento e saúde para todas as fases da vida.
Dr. João Batista
CRM-GO: 6.095
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