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Ortopedia Goiânia – Lesões no ombro que podem ocorrer devido á prática de Crossfit

A prática de Crossfit é intensa e desafiadora, e inclui exercícios de alta intensidade, movimentos complexos e levantamento de peso, o que pode acarretar um grande estresse e impacto nas articulações, aumentando o risco de lesões, especialmente no ombro e cotovelo.

 

Algumas lesões comuns no ombro que podem ocorrer devido à prática de Crossfit incluem:

 

  • Lesão no manguito rotador;
  • Tendinite no ombro;
  • Síndrome do impacto no ombro;
  • Luxação do ombro;
  • Osteólise da clavícula dista;
  • Lesões acromioclaviculares;
  • Bursite;
  • Lesão slap.

 

Já no cotovelo, as lesões mais comuns são:

 

 

Portanto, para reduzir o risco de lesões no ombro ao praticar Crossfit, é fundamental procurar um local de treino adequado, com profissionais certificados. Além disso, não deixe de consultar um ortopedista para realizar exames caso esteja preocupado quanto à saúde das suas articulações e ossos.

 

 

 

 

 

 

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