Aquela história de que “azia é porque o bebê tá nascendo cabeludo” até parece engraçada — mas é só isso mesmo: história.
Na verdade, a azia durante a gravidez é provocada por transformações hormonais e físicas do corpo:
? Aumento da progesterona, que deixa o estômago mais lento
? Crescimento do útero, que empurra o estômago e causa refluxo
???? Como amenizar a queimação:
• Faça refeições menores e mais frequentes
• Não deite logo após comer
• Evite alimentos que aumentam a acidez
? Cada mulher sente de um jeito — e tudo bem. O importante é buscar alívio e acolhimento.
?Você já passou por isso? Comenta aqui e ajuda outras futuras mamães com sua dica!
Dr. João Batista
CRM-GO: 6.095
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