Ele envolve desgaste emocional contínuo e perda de conexão com o trabalho.
A pessoa mantém desempenho. Mas sente que está sempre aquém. Mesmo quando produz, não há satisfação.
Com o tempo, surgem sinais claros:
- fadiga persistente
- irritabilidade
- desmotivação
- sensação de vazio.
Esse processo costuma ser silencioso e progressivo. A dificuldade de desacelerar e a culpa ao descansar agravam o quadro. Reconhecer o problema é essencial para evitar evolução.
Dr. Danilo de Melo – Psiquiatra em Goiânia
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