O menisco exerce funções importantes no joelho, como distribuir cargas, contribuir para a estabilidade e proteger a cartilagem.
Quando existe uma lesão, alguns erros podem manter os sintomas por mais tempo.
Continuar praticando exercícios mesmo sentindo dor é um deles.
Outro é insistir em movimentos que provocam desconforto, como giros, flexões profundas ou mudanças rápidas de direção.
Mas um dos sinais que mais merece atenção é o travamento do joelho.
Em certas lesões, parte do menisco pode se deslocar e interferir no movimento da articulação, causando sensação de bloqueio ou dificuldade para estender a perna.
Também não é indicado esperar meses sem buscar avaliação apenas porque a dor não é intensa.
Algumas lesões podem continuar evoluindo mesmo com sintomas discretos, e identificar o problema precocemente ajuda a evitar uma recuperação mais difícil.
Além disso, o retorno ao esporte deve acontecer somente quando o joelho tiver recuperado força, movimento e estabilidade suficientes.
Nem todo problema no menisco precisa de cirurgia. A decisão depende do tipo de lesão e dos sintomas de cada paciente.
