Ao nascer, o bebê precisa enfrentar uma série de mudanças. Fora do útero, passa a respirar pelos próprios pulmões, regular a temperatura corporal e adaptar-se a um ambiente completamente diferente.
É justamente nesse período que a Hora de Ouro ganha importância.
O contato direto com a pele da mãe ajuda o recém-nascido a enfrentar essa transição de maneira mais estável e acolhedora.
Além de contribuir para o equilíbrio da temperatura, da frequência cardíaca e da respiração, a prática pode diminuir o choro e favorecer a tranquilidade do bebê.
A proximidade também estimula comportamentos naturais relacionados à procura pela mama, facilitando o início da amamentação.
Para a mãe, o contato favorece a liberação de ocitocina, hormônio importante na amamentação e na recuperação uterina após o parto.
A recomendação é priorizar esse momento sempre que as condições de saúde permitirem, inclusive após uma cesariana.
A Hora de Ouro demonstra que um cuidado aparentemente simples pode desempenhar um papel significativo na adaptação do bebê e no início da relação entre mãe e filho.
