Existe um tipo de sofrimento que acontece em silêncio.
A pessoa continua trabalhando, estudando e cumprindo compromissos, mas sente que perdeu a leveza da vida.
Para Dr. Danilo de Melo, psiquiatra em Goiânia, essa é uma realidade frequente entre pacientes que só procuram ajuda quando os sintomas já estão bastante intensos.
A terapia oferece um espaço para compreender emoções, desenvolver novas formas de enfrentar dificuldades e prevenir o agravamento de problemas emocionais.
Cuidar da mente também é uma forma de prevenção.
