Durante a gravidez, especialmente a partir do segundo trimestre, a posição para dormir pode impactar diretamente a saúde da mãe e do bebê. A recomendação médica é clara: deite-se sobre o lado esquerdo sempre que possível.
Essa posição promove a circulação sanguínea, reduz a compressão da veia cava e melhora o fluxo de oxigênio para o útero e a placenta. Além disso, ajuda a controlar sintomas desconfortáveis como refluxo, inchaço e dores musculares.
Mesmo com a recomendação do lado esquerdo, o mais importante é que a gestante esteja confortável e bem assistida por um profissional.
O Jornal JA7 acompanha com responsabilidade as pautas de saúde da mulher e bem-estar materno, com foco informativo e educativo para o público de Goiás.
Análise editorial: Pequenas mudanças de hábito podem impactar positivamente a saúde da gestante. A posição para dormir é uma dessas atitudes simples com grandes efeitos.
Dr. João Batista
CRM-GO: 6.095
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