Descobrir uma gravidez é emocionante — e também o ponto de partida para uma série de mudanças. Os cuidados que você toma nas primeiras semanas são essenciais para o desenvolvimento do bebê.
Passo a passo após o teste positivo:
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Alimentação balanceada: evite jejum, prefira refeições naturais, com frutas, grãos, vegetais e proteínas magras.
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Início do ácido fólico: esse suplemento deve ser prescrito o quanto antes, pois previne malformações no sistema nervoso fetal.
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Evite cosméticos com ativos perigosos: leia os rótulos e suspenda o uso de produtos com ureia, ácido retinóico, hidroquinona e salicílico.
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Agende seu pré-natal: a primeira consulta e ultrassom devem acontecer até a 10ª semana de gestação.
Evite totalmente:
❌ Bebidas alcoólicas
❌ Cigarros e exposição passiva à fumaça
❌ Alimentos ultraprocessados
Dr. João Batista
CRM-GO: 6.095
Cirurgias:
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Parto normal e cesárea
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Laqueadura
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Vasectomia
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Histerectomia
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Miomectomia
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Perineoplastia
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Vesícula
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Hérnia
