Diante do sofrimento emocional de alguém, muitas pessoas tentam ajudar oferecendo soluções rápidas.
Mas nem sempre quem sofre precisa ouvir que deve “pensar positivo”, “ser forte” ou simplesmente “reagir”.
Depressão, ansiedade e outros transtornos mentais podem alterar humor, disposição, concentração, sono, relações sociais e interesse pelas atividades.
Isolamento, perda de prazer, desesperança e pensamentos relacionados à morte são sinais que não devem ser ignorados.
A escuta sem julgamento pode ajudar a pessoa a falar sobre aquilo que está vivendo e facilitar a procura por atendimento profissional.
Isso se torna ainda mais importante quando existem falas sobre suicídio ou desejo de desaparecer.
Nessas situações, não minimize o relato.
Quando houver risco imediato, procure atendimento de emergência e não deixe a pessoa sozinha.
Acolher não significa ter todas as respostas. Significa reconhecer que aquela dor merece atenção.
